烤的外脆内软的蒜香法棍🥖
配上新鲜捣碎牛油果🥑
还有纯净口味的沙丁鱼
简单快手的午餐却有满满的幸福感☺️
只需10分钟备好开吃
1⃣️八分钟把法棍变成蒜香黄油外脆内软
2⃣️烤的时间捣碎牛油果🥑，撒一点蘑菇粉提升咸鲜
3⃣️打开沙丁鱼罐头，两分钟精心组装
Costco买的罐头，成分只有沙丁鱼，橄榄油和盐，口味很纯净，剩下的油可以用来拌沙拉。打折的时候囤一些～
有时间的话再给自己配一份水果/蔬菜沙拉🥗，时间紧配一杯果汁也是很棒，一份营养美味又无敌快手的午餐😋
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: 我喜欢把洋葱，芥末籽，胡椒，蛋黄酱，西芹，沙丁鱼混一起![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我喜欢把洋葱，芥末籽，胡椒，蛋黄酱，西芹，沙丁鱼混一起![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 你这个看起来也很不错哦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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