一胎的时候糖筛是擦边过的，1小时没过，3小时勉强过了。
这一胎可能还因为12月连去了4次温哥华，吃得太好，3小时也直接没过。
以下是我糖筛的具体步骤：
⌚️1小时的糖筛是按照正常时间吃饭 （可以问一下护士）然后去appointment之前45-50 分钟喝，留出10分钟的时间，1小时mark抽血。
糖水要在5分钟内喝完。
⌚️3小时的糖筛：
需要空腹，一般是10小时空腹。 （可以问一下护士）
要抽四次血，空腹，喝完糖1小时、2小时、3小时。
等待期间可以喝一小口水，但要保持空腹。
我自己觉得糖水什么味道的都不好喝，有fruit punch 柠檬🍋味，橘子味。我感觉味道没啥区别，但护士跟我说很多人觉得柠檬味更容易容忍一点。
冰的糖水对我来说更容易一口气喝掉。
有的朋友说，等的过程不要运动、来回走动，这样血糖不会升高，我不知道这个具体有什么依据，但我1小时3小时没过，中间都有去遛哒。
第四次抽血的时候，已经抽不满罐了，导致护士来回给我挪针头，现在的手跟被人打了一样，两周都还没有消。
接下来就是医生refer到maternal fetal medicine clinic，营养师科普教育以及B超啦。等我排上再来分享
这是昨天的大餐，现在已经把各种面换成意大利面，把白米饭换成brown rice，日常不爱吃肉也要加上自己喜欢的蛋白质食物了。
最新评论 25
: 前两周刚测的 1小时过了， 高龄产妇 从知道怀孕开始就控糖 蛋糕冰淇淋偶尔偶尔控制不住才吃 平时也是吃点蜂蜜解解馋 一切高糖水果也是一口不吃 前两周刚测的 1小时过了， 高龄产妇 从知道怀孕开始就控糖 蛋糕冰淇淋偶尔偶尔控制不住才吃 平时也是吃点蜂蜜解解馋 一切高糖水果也是一口不吃
: 糖妈飘过![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我拿会儿等的时候也有稍微走走诶，原来是不能走吗 糖妈飘过![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我拿会儿等的时候也有稍微走走诶，原来是不能走吗
: 不知道是不是巧合 有人跟我说的 但我偏高的都有来回溜达 不知道是不是巧合 有人跟我说的 但我偏高的都有来回溜达
: 扎针真的很辛苦![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
扎针真的很辛苦![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 扎针好痛😭 扎针好痛😭
: 我一胎跟团子差不多大，二胎也在肚子里，还要几周下去测糖水。一胎孕糖，这一胎应该也躲不过![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我一胎跟团子差不多大，二胎也在肚子里，还要几周下去测糖水。一胎孕糖，这一胎应该也躲不过![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 啊啊啊 那我们两个二胎也差不多大啊 啊啊啊 那我们两个二胎也差不多大啊
: 我一胎没过，扎手指了，二胎我不知道我是不是cheat了😂因为我出去溜达了😂我感觉扎手指其实习惯了就好了，主要是空腹最难控制。 我一胎没过，扎手指了，二胎我不知道我是不是cheat了😂因为我出去溜达了😂我感觉扎手指其实习惯了就好了，主要是空腹最难控制。
: 等待我的扎手指笔 😂 等待我的扎手指笔 😂
: 我记得我糖筛那阵子，刚好孕吐比较严重，吃不下啥，秒过。糖水真的太难喝了，不想喝第二回![[抓狂]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhuakuang@2x.png?v=1)
![[抓狂]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhuakuang@2x.png?v=1)
![[抓狂]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhuakuang@2x.png?v=1)
我记得我糖筛那阵子，刚好孕吐比较严重，吃不下啥，秒过。糖水真的太难喝了，不想喝第二回![[抓狂]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhuakuang@2x.png?v=1)
![[抓狂]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhuakuang@2x.png?v=1)
![[抓狂]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhuakuang@2x.png?v=1)
: 我其实想挣扎一下 因为最后一罐没抽满 但想了想还是这样吧 😂 糖筛太难熬了 我其实想挣扎一下 因为最后一罐没抽满 但想了想还是这样吧 😂 糖筛太难熬了
: 不过我太懒了，没有天天扎手指，基本都是抽样调查，也还行.因为真的怕疼![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
不过我太懒了，没有天天扎手指，基本都是抽样调查，也还行.因为真的怕疼![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 真的好疼啊 我是不怕打针的人 但扎手指我不行 真的好疼啊 我是不怕打针的人 但扎手指我不行
: 后来我和一个牙医朋友讨论了一下，她妈好像也问了国内的一些医生.因为欧美指标不太适合我们中国人. 这边不过的也许在国内测就能过. 我后来就多吃蔬菜牛肉，燕麦粗粮，少吃面食甜食，水果也挑不那么甜的吃，娃也很健康，血糖也正常了. 后来我和一个牙医朋友讨论了一下，她妈好像也问了国内的一些医生.因为欧美指标不太适合我们中国人. 这边不过的也许在国内测就能过. 我后来就多吃蔬菜牛肉，燕麦粗粮，少吃面食甜食，水果也挑不那么甜的吃，娃也很健康，血糖也正常了.
: 我也第一胎就挂了 我也第一胎就挂了
: 我一胎就没过![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
我一胎就没过![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
: 摸摸 我一胎也是3小时擦边过的 摸摸 我一胎也是3小时擦边过的
: 我二胎的3小时也是挂了，1hr和2hr各超了1，喜提扎手指套餐😂 现在生完就好啦～ 我二胎的3小时也是挂了，1hr和2hr各超了1，喜提扎手指套餐😂 现在生完就好啦～
: 那就好！我现在还没习惯扎手指 😂感觉扎手指比打针都疼![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
那就好！我现在还没习惯扎手指 😂感觉扎手指比打针都疼 ![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @西雅图小雨帽 : 每次扎之前都需要心理建设![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
每次扎之前都需要心理建设![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 我当时双胞胎1小时也没过，3小时正常，希望宝宝一切顺利啊！ 我当时双胞胎1小时也没过，3小时正常，希望宝宝一切顺利啊！
: 谢谢亲耐滴！哇你是双胞胎呀！ 一胎搞定！ 谢谢亲耐滴！哇你是双胞胎呀！ 一胎搞定！
: 二胎好像很容易挂，我一胎1小时直接过，2胎1小时挂了，还好3小时过了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
二胎好像很容易挂，我一胎1小时直接过，2胎1小时挂了，还好3小时过了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 我这一胎特别爱吃甜食😭 我这一胎特别爱吃甜食😭
回复 @西雅图小雨帽 : 我是特别爱喝饮料![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我是特别爱喝饮料![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)