正月十五过了,大鱼大肉可算吃腻了?来份家常煮米粉,让胃缓缓~
分享一个家常煮米粉,简单营养味鲜美,百吃不厌。
做法如下:
1. 干米粉用凉水泡软,大概有15分钟左右。
(干的米粉一定提前泡一下,泡软,泡的时间不要太长,不然米粉易断碎)
2. 烧一锅水,水开后把泡软的米粉煮熟煮软有弹性,捞出过凉水备用;
3. 泡米粉的时候,刚好可以准备一下汤粉的配料:
我准备一条冻鲳鱼,化冻清理;一把上海青,一把白菜,清洗干净;及开胃糟菜
4. 白菜切小节,上海青切段,生姜切小片;
5. 鲳鱼切段,用一小勺淀粉、料酒、少许盐,酱油入味;
6. 热锅倒油,将切好的鲳鱼倒入锅中,迅速扒拉扒拉;倒少许耗油调色;
7. 白菜上海青及姜片倒入锅中,加适量盐翻炒;
8. 倒适量的热水煮开,将备用的米粉倒入汤锅;
9. 汤沸腾后,撒入糟菜,关火,利用余温将糟菜烫热。
10.有菜有汤的家常煮米粉就做好了。
好做又好吃,爽滑还有嚼劲,
吃上一口,真得是汤鲜味美的米粉。
有些清淡,但营养绝对少不了。最适合过完节,把胃缓缓~
简单易做,口感丰富,家常煮米粉,你可以试试~
最新评论 17
:我最喜欢喝汤了,好舒服
:就喜欢这种细细的米粉,比较好入味
:居然没有肉
:
:清淡又健康
:好吃😋
:真的清淡!
:我也成病人了,只能吃清淡的~
回复 @蜗牛也是牛哟:早点好起来蜗牛
:米粉好消化
:恩,人不爽利,最近胃口差的,吃这个让自己舒服一点
回复 @蜗牛也是牛哟:保重自己喔
:好健康红花配的好哈
:不显俗气吗?
:清淡又营养
:恩,最近流感病毒,小公主病了,我也跟着不好了。吃清淡解一下
回复 @蜗牛也是牛哟:那就不要熬夜了,注意多休息