给老大👧🏻做了三文鱼🍣芝士焗饭
给老二🧒🏻（海鲜过敏）做了鸡腿🍗芝士焗饭
——准备工作（三文鱼、鸡腿、蔬菜）——
①三文鱼去骨去皮，切小块，撒上盐腌一下
② 锅中加入2小勺橄榄油，将切块的三文鱼下锅小火煎一下定型，盛起备用
③鸡腿飞水后，小火煎一下，倒入一汤勺酱油和一茶匙糖或蚝油，搅拌均匀，加盖关火焖一会儿，起锅备用
④蔬菜🥬洗净切小块，热锅凉油炒香，盛起备用
——正式焗饭——
①把煮好的饭放入一个适合于烘烤的的容器里
②🍚里加入1茶匙酱油，一点鸡粉，搅拌均匀成为有味饭😋
③将煮好已调味的海鲜（肉类）蔬菜均匀地铺在米饭上④再均匀铺一层奶酪，然后放入烤箱，180度20分钟，芝士烤至融化🫠就可以了
🎉🎉🎉
嗒哒！这样美味😋的两款芝士焗饭就做好了！
酥香诱人的芝士焗饭，上面那层芝士🧀盖在那鲜香美味的饭粒上，每一粒饭都仿佛吸收了芝士的精华，散发出令人垂涎的香气
当你用筷子轻轻挑起一口，首先感受到的是那酥脆的芝士外壳，接着是饭粒的绵软和浓郁的奶酪香，既有芝士的咸香，又有米饭的甘甜
三文鱼和鸡腿本身已经调好味道，盖上芝士🧀焗烤后，味道更醇厚好吃✌🏻
肉汁和菜汁再渗透入下面的米饭里👍🏻使米饭更有味道
👧🏻小朋友一下饭量大增😃👏🏻
平时的小饭渣妥妥得成为干饭王🫅🫅
📝
煎三文鱼很容易碎掉，腌制一下比较让肉紧实一点
如果不腌制的话，用气炸锅也可以，不容易碎👌🏻
最新评论 2
:👍👍美味😋！
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![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)