天天煮饭
不知道煮什么给娃吃的时候
我就会炒个肉沫，拌饭吃
可以叫清冰箱料理
材料不限，冰箱有什么就放什么
这次我做的是牛肉
材料：牛肉绞肉
擳瓜 白蘑菇 洋葱🧅
材料全部分开切碎
热锅 中火即可
放牛肉炒散，把油炒出来
放蒜粉/蒜泥
拌匀
下洋葱末 擳瓜
最后下白蘑菇
炒至断生
最后放入酱料拌拌即可
喜欢芝麻葱花的，可以撒上
酱汁：我放了少量日式照烧酱+昆布酱油
没有的话可以：蚝油+酱油
简单快手，适合任何人群
如果用的是鸡肉末/猪肉末
没有什么油脂的话，记得放油再炒肉
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