雖然三明治的熱量和脂肪含量會因其所使用的食材而異,
但說到輕食,我就想到三文治。
全麥麵包通常比白麵包更健康,熱量和脂肪含量也更低。但我吃不習慣,總是喜歡牛奶吐司
用牛油果、蕃茄、雞蛋,熱量應該不算高吧🤔!
隊友︰連一片肉也沒有,熱量當然不高😑
我︰😒😒
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雖然三明治的熱量和脂肪含量會因其所使用的食材而異,
但說到輕食,我就想到三文治。
全麥麵包通常比白麵包更健康,熱量和脂肪含量也更低。但我吃不習慣,總是喜歡牛奶吐司
用牛油果、蕃茄、雞蛋,熱量應該不算高吧🤔!
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最新评论 21
:这片拍的好好看
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:哈哈哈哈哈哈哈哈(没有啥热量)
回复 @嘚啵嘚啵嘚:有信心點,把「感覺」刪了,他就是想吃肉![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @咖啡熬湯:感觉他是想吃肉了
:问个题外话
剩下的牛油果🥑怎么保存比较好
:我一般是用保鮮紙/袋,盡量密封處理。因為氧化,表面黑是黑定的了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:看着简直太诱人了,这个鸡蛋
:😎謝謝超媽,這是我最愛的流心蛋✌🏻
:好健康![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:😎✌🏻是吧是吧!來吃來吃!
:那個⋯那個⋯蛋黃是我最愛的熟度😍
:也是我的最愛!✌🏻✌🏻
:蛋黄漏了,浪费了…![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:浪費是不可能的😎用吐司抹著吃了✌🏻
回复 @咖啡熬湯:👍👍🤭
:哇哇哇流口水了,半夜三更的给我看饿了
:![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)