🥐 早餐：
- 蒸芋头，红薯，水煮蛋，黄瓜，拿铁
🍚 午餐：
- 西葫芦炒鸡胸肉
- 鸡胸肉提前调味腌制，料酒/盐/蚝油
🍲晚餐：
- 酸奶碗
☕️ 零食：
- 无
🏃🏻♀️ 运动：
- 20分钟上肢训练，40分钟低强度有氧
健康一日饮食打卡：
lululemon🎉人气丁香紫/沙褐灰Scuba$89
Align运动短裤$49
58 lululemon
Kiehl's 油皮夏季本命面霜看这里👀
精选买1送1 或全场7折
133 Kiehl's
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥IU MV新款Acne长袖衫有货
秒！阿迪联名Samba全码补！
21 SSENSE
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
多功能水壶包只要$27
111 The North Face
Uniqlo 折扣区每日更新 Amex再返$10！
C、U系列惊现史低价⬇️
4251 Uniqlo
THE OUTNET 清仓低至1.5折+额外8折🤩断崖式好价
麦昆厚底乐福鞋仅$159
19 THE OUTNET
即将截止：Crocs 2双$50回归❗️
收易梦玲同款人鱼鞋~
105 Crocs
lululemon 时髦好背相机包低至$59
新款Knit包包上新
173 lululemon
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折💥Dyson 罕见8折！
巴黎世家爆款一律6折速抢！
194 Nordstrom
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
粗跟凉鞋$15.99白菜价！
311 Nordstrom Rack
最新评论 1
:超级健康的一天