10
25
1
0
最近吃鱼频率比较高但是家附近又没什么买新鲜鱼的地方，只能去中超囤些冷冻黄鱼解馋😝
图3️⃣这个东海黄鱼是目前冷冻鱼里吃起来比较好吃的：肉质相比另一款平价冷冻金鲳鱼更细致一些，而且鲜味真的没话说—冷冻的都那么好吃很难想象活蹦乱跳的时候是什么味道🥳
汪一般会做黄鱼豆腐，这样蛋白质摄入还能再增加一些，而且豆腐跟鱼绝配都是越滚越好吃的食材：
🌟黄鱼清洗干净切段，用葱姜酒腌制；
🌟豆腐切块焯水；
🌟油锅烧热后放入黄鱼段煎香，然后加入热水♨️没过鱼；
🌟烧开后加入豆腐、盐、白胡椒、蒸鱼豉油、生抽一起炖15分钟就好啦❤️
如果想要鱼汤好看点的话生抽可以不放，不然颜色会偏黄而不是奶白，但是我们不挑，味道好就行😆
对于冷冻鱼还能接受的小伙伴这款黄鱼很推荐🥰
长文章
笔记
粉丝
lululemon 特价区上新+再降价💸
王紫璇同款短裤$39
9999 lululemon
Patagonia 又降价了！欧阳娜娜同款抓绒马甲$63
折扣区低至5折
80 Patagonia
即将截止：Macy's 额外7.5折清仓👩买$100礼卡送$20
SK-II水霜3件套仅$88！
103 Macy's
Nordstrom 低至1.5折💥Versace、巴黎世家爆款低至3.5折
La Prairie满送$235白鱼子套装
244 Nordstrom
Uniqlo 折扣区每日更新 多款再降+Amex再返$10！
C、U系列多款$9.9史低⬇️
4282 Uniqlo
中美航线、直飞/转机机票、纽约直飞增加
纽约-北京经停1站$750起
9999 Skyscanner.com
Tesla Model Y 车型提车再给炸裂优惠 仅$499/月
贷款利率降至0.99%
197 TESLA
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
满$150享额外7.5折
142 The North Face
Polo Ralph Lauren 超值大促 低至2折+额外7.5折
格子衬衫$30！
19 Macy's
lululemon风车蓝Scuba😍转呀转上你心坎
干枯玫瑰色Define$89
55 lululemon
最新评论 10
:鱼里面加入豆腐真的很好吃
:是的百吃不厌～～
回复 @弦夜喵77:是啊 每次我都挑里面的豆腐吃
:要自己去内脏吗
:要的但是不是很麻烦～好像是一整块拿出来就好了
:突然想起来我自己好多年都没有买过黄鱼了
:我也就是最近特别馋这一口！![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
回复 @弦夜喵77:主要我们家小朋友喜欢是美国这边三文鱼块
:上周超市有新鲜野生黄花鱼12.99$，感觉很便宜
:好价！！！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
最近迷上了鱼烧豆腐…