1
10
0
0
趁着热浪滚滚的一周，赶紧努力减脂
图一慢烤小番茄
之前分享过食谱
做法非常简单，吃法多种多样
搭配藜麦碗，沙拉菜，意面，三文治都可以
图二就是这两天的减脂午餐，沙拉菜垫底，加点豆子🫘/鹰嘴豆，慢烤小番茄，煎鸡排～
加点油醋汁，味道不输 Sweetgreen
图三的溏心茶叶蛋（浸泡半天，都不够入味）
下次还是做拉面的流心蛋吧，更好吃！
图四昨天晚餐的前菜，川北凉粉
冰凉凉，滑溜溜的，酸辣味，十分开胃
我一人就出掉大半碗～
家属提议，做甜的可能更好吃🤪
最后说一下结果，六天的减脂餐➕运动
减了3.4磅！！还有五磅，继续加油！！
今日5折：倩碧紫光瓶$96 | Macy's 周末闪促2折起
文胸$8 阿迪跑鞋$30
9 Macy's
Uniqlo 折扣区又是一波上新
时髦精都去捡漏
6199 Uniqlo
Nordstrom Rack 清仓1折起 | UGG男士拖鞋$23
珑骧双肩包$109
1924 Nordstrom Rack
Align 8英寸高腰短裤$19 纯白Scuba 短裤$29
lululemon 周四折扣区好物
19 lululemon
折扣升级：Crocs 官网低至5折+额外7.5折
Baya洞洞鞋$18
26 Crocs
Tory Burch 私促开启 | Ella托特包$126
低至6折+额外8.5折
19 Tory Burch
lululemon 女生必备短裤合集
Scuba 短裤$14
73 lululemon
J.Crew 折扣区低至额外2.5折
连衣裙$10起
15 J.Crew
即将截止：Macy's 美妆10日闪促 低至5折 紫光面霜$50
限今天: 倩碧紫光抗皱精华
45 Macy's
La Mer 七夕 | 任意单送正装唇蜜、修护眼霜
满减$150💝满送9件
312 La Mer
最新评论 1
: 哇，这个掉秤的趋势很猛呀 哇，这个掉秤的趋势很猛呀