食材：炖汤小老母鸡，大约 2.5 磅，
香菇、莲藕、金银花、红薏米、黑米、红枣、龙眼、姜片，
清理洗净后，
全部倒进慢炖锅，
六小时左右即可，
依据个人口味，
放入适量盐，
味道鲜美香浓不油腻，
小老母鸡炖汤营养滋补，
适合小家庭的两人份，
鸡汤色泽沉稳，
鲜香四溢，
肉质饱满细嫩，
营养价值高。
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