最近坚持吃鱼油和钙镁锌，鱼油是Nature's Bounty，钙镁锌是Nature Made。
鱼油：天然脑黄金，改善记忆力，提高专注度，反正鱼油是断断续续一直吃的。
钙镁锌：起因是看到有人说可以缓解偏头痛我才买来试试，不过刚开始吃还需要适应，会有些影响肠胃。
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: 鱼油等保健品到了一定岁数还是要吃起来，但是我总是忘记按时吃 鱼油等保健品到了一定岁数还是要吃起来，但是我总是忘记按时吃