分享几个在亚米买到的养生好物和小零食。还空瓶了蓝瓶子的抹茶粉，以及两个孕期服用的维生素。
亚米好物：
1️⃣ 五谷磨房 红豆薏米粉
0糖添加，美容养颜，低脂无负担。没有甜味，就是很正统的豆香和薏米香，我会搭配下面这款黑芝麻粉一起喝。
2️⃣台湾黑芝麻粉
0糖纯黑芝麻粉，香浓醇厚。之前掉头发挺厉害，早餐都会加一大勺这个黑芝麻粉。热水冲出来就是黑芝麻米糊，超级好喝。因为都没糖所以味道比较淡，喜欢甜的可以自己加糖。
3️⃣ LUPICIA le bouquet红茶
绿碧茶园的水果味红茶都很好喝。这一小罐是茶书里面带的，家里还有另一大罐限量红茶。
4️⃣稻香村爆浆麻薯
稻香村的各种点心零食现在种类超级多！看到爆浆麻薯就买了两包，超级喜欢各种糯叽叽。很软很糯很香甜，推荐。
抹茶粉：
Blue Bottle Coffee 抹茶粉：细腻香浓，品质不错，自己做比在外面买要划算太多了。我用茶筅，觉得打完细腻度还是没那么够，更推荐用电动打泡器。
维生素：
1️⃣ Nature Made 孕期维生素
备孕、怀孕和哺乳期都要吃，两胎吃的都是这款。costco经常打折。
2️⃣Vitron-C补铁片
孕期轻微贫血，ob推荐的口服补铁片。补铁要避免和咖啡、茶以及牛奶一起，会影响吸收。补铁还容易加重便秘，可以搭配其他通便剂一起服用。
最新评论 2
:无糖的黑芝麻粉我也要去亚米入手
:养生搞起来