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逛Costco无意看到这个酸奶
从没听过这个牌子但是决定大胆尝一尝😋
全脂的果然很❤️浓郁
但是感觉没有干噎酸奶那么干
我的早餐酸奶碗经典搭配⬇️
🌟原味希腊酸奶➕一些牛奶调成喜欢的稠度
牛奶自带一点甜味能让酸奶味道更柔和
🌟➕燕麦➕蓝莓🫐➕坚果(根果加进去最好吃‼️)
图6⃣️是三种我最常买的希腊酸奶了，除了Kirkland脱脂的脂肪含量很低，蛋白质含量稍高，其他营养成分其实差不了多少，我个人还是倾向全脂的。
毕竟每天从乳制品里面摄入的脂肪含量并不高，相比甜点奶油黄油类的少太多了。
而且Kirkland这款脱脂酸奶口感真的很刺激，酸的很利索，直接吃我是觉得很难入口的❌。如果要额外添加糖来中和这个酸味及有些得不偿失了，相比之下直接吃全脂的口感和营养价值都更好。
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最新评论 4
: 原来还可以用牛奶调和酸奶的浓稠度学到了 原来还可以用牛奶调和酸奶的浓稠度学到了
: 嗯嗯牛奶调的好顺滑～ 嗯嗯牛奶调的好顺滑～
回复 @MinaZz : 下次我也试试 下次我也试试
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