周末在湖边走了走，然后我们这儿的湖边正好有一家 Whole Foods ，就赶快进去采购了一下。好久没来逛猴父子了，前段时间这里都是极寒天气，终于回暖了，连逛超市都有心情☘️了。
有很多高品质的肉肉🥩在搞活动，五花肉打折力度特别大。他们他们家五花肉品质特别好，是去皮的，肥瘦相间，一磅价格打折之后还不到6刀，买了一大块儿才花了$7多。这一大块儿，我们两个人就可以做一顿肉夹馍。用她家这个五花肉卤好之后，再拌着有机青椒或者彩椒，加上点有机香菜，就可以做肉夹馍的内馅儿。配上点白吉馍，做成肉夹馍特别好吃😋。
Whole Foods 家有很多高品质的有机茶类，虽然都是茶包，但是做的很精致，而且品质都很好。很多茶包的那个包本身的材料也不是纸或者是塑料，而是用的来自菲律宾的一种manila麻。天然fiber麻做的茶包喝起来更环保♻️，更放心，不用担心把微塑料喝到肚子里。我特别喜欢 rishi ，她家的sencha茶🍵是一种日式煎茶，咖啡因的含量比较低，喝起来不觉得有负担，也不用担心睡不好觉。口感特别轻，很适合做个下午茶。虽然不搞活动，但是也慷慨的来了两盒儿。一盒儿价格是9.2刀左右，但是品质真的很高👍。
Alexia🏠的薯条🍟，竟然大处理了。有机的这种黄皮土豆薯条，last act $4左右一1️⃣袋儿，赶快采购了好几袋儿。还有其他薯饼Potato Waffle，也来了一包，都是大处理价格，空气炸锅烤一烤就很好了，简单配料，吃起来不油腻还干净。
简单的买了一点水果和青菜，基本上她家品质都是慢生长或者是有机的。她家的素食🥒也特别好吃，她家的有机小油菜炒菜，明显要比那些非有机的青菜🥬做着吃要好吃的多。
她家说起来，账单的确属于中高端超市。虽然买的都是打折产品，但是累加在一起，账单也不便宜了。就图一这一小桌子食物🥘，随便买一买就是50多刀。
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: 薯条的味道还真不错，一点不比外面的差 薯条的味道还真不错，一点不比外面的差
回复 @匿名用户 : 对，现在买东西看配料表很关键 对，现在买东西看配料表很关键
回复 @匿名用户 : 配料表健康才能吃的安心 配料表健康才能吃的安心