6
27
14
3
Costco的罗非鱼应该很多人都买过吧？
性价比超高
新鲜买回来可以清蒸
清蒸罗非鱼🐟 这成色真是天选🧧年菜🧨
不过冷冻后腥味升级就不太适合了
之前分享过红烧鱼
今天想吃❤️辣炖了，没想到比红烧更好吃😋
做法也超级简单⬇️
1. 鱼切段用盐腌一下（我是冷冻前就切段加盐了，现在解冻就可以进行下一步更省事）
2. 中大火煎至两面金黄
3. 砂锅放洋葱姜片蒜末小米椒碎和几个干辣椒炒香
4. 煎好的鱼放到砂锅
5. 煎鱼锅里加入热水（不能浪费一点鱼精华呀）、再把锅里的水倒到砂锅里（所以最开始煎鱼油不能太多）
6. 加一点生抽老抽，小火炖几分钟。
7. 香菜点缀就可以热腾腾上桌啦。
超级超级超级好吃😋😋
❤️鲜辣爽口❤️配米饭一绝
鱼肉浸泡在汤汁吃起来更好软嫩多汁了
用了鲜辣椒和干辣椒，辣味层次丰富
鱼汤第二天用来煮面也是一绝‼️
喜欢吃鱼的朋友一定试试～
罗非鱼其他分享⬇️
更新：今天又吃了一次，空气炸锅400F 30min炸鱼再炖更香～
Wunder Train $49码全🛍多款白色短裤$29
lululemon 折扣区上新
10 lululemon
连帽马甲$14 | Macy's 纪念日大促低至4折
资生堂红腰子全尺寸半价
25 Macy's
Bloomingdales 纪念日大促 低至1.5折+美妆8.5折
Nespresso 限定咖啡机$98
15 Bloomingdales
Macy's 10日惊喜 低至5折闪促
限今天: 红腰子全尺寸半价
87 Macy's
Nordstrom 年中低至2折｜全场美妆满送$140豪礼
Gucci 新款美鞋通通半价
13 Nordstrom
adidas 长周末超值价继续 额外7折别错过
钩编托特包$28
16 adidas
多款史低 | Saks Fifth Avenue 大牌再降 低至3折
Moose小剪刀羽绒服$219
16 Saks Fifth Avenue
折扣升级：资生堂官网 7折起+送$838礼
门槛降低 评论赢悦薇面霜
111 Shiseido
全员入场 | ND Rack 清仓额外7.5折 Hoka一脚蹬$37
UGG人鱼靴$26
20 Nordstrom Rack
Ralph Lauren 纪念日大促 精选额外7折
大童款开衫$42
7 Ralph Lauren
最新评论 6
: 看起来容易操作 看起来容易操作
: 要试试 要试试
: 做个烤鱼试试，非常好吃 做个烤鱼试试，非常好吃
: 买过买过，又学到一个新做法，家里的砂锅要派上用场了 买过买过，又学到一个新做法，家里的砂锅要派上用场了
: 哇![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
哇![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)