首先，鹰嘴豆含有丰富的蛋白质。和板栗味道差不多，但蛋白质比板栗高多了。和米饭一起煮，直接拉高米饭的蛋白质含量。
并且， 鹰嘴豆中富含多不饱和脂肪酸丰富，对血脂、胰岛素的调节都有益处的，在一定程度上能降低冠心病和46%癌症的风险。
今天在小河沿早市买到的干炒原味鹰嘴豆，没有任何添加的，非常健康养生，没事就吃上一把超好吃的😋酥香可口，多吃好处多多🤭
海莉同款T恤$34 Softstreme短裤$29
lululemon 折扣区宝藏一览
9999 lululemon
拉夫劳伦双人毯$28 | Macy's 纪念日大促低至4折
限今天：娇韵诗晚霜半价$27
17 Macy's
Bloomingdales 纪念日大促 低至1.5折
多款史低 拉夫劳伦衬衫$37
11 Bloomingdales
Nordstrom 再降+运通满返$50｜古驰、BBR参加
全场美妆低门槛满送$140礼
12 Nordstrom
adidas 长周末超值价继续 额外7折别错过
樱花色SAMBA $56
5 adidas
Amazon 美妆好价｜新增 RéVive多款7折
娇韵诗面霜$30.87
5930 Amazon
始祖鸟夹克$245 北面羽绒服$109 评论区抽奖
REI 周年庆 低至3折+会员额外8折
106 REI.com
NARS 官网大促｜新增评论抽奖 赢大白饼
4.6折起+满送正装口红+免邮
67 NARS Cosmetics
Macy's 10日惊喜 5折闪促
限今天 : 娇韵诗晚霜半价
77 Macy's
折扣升级：Estee Lauder 加送钢铁侠面膜等$441礼
多款双瓶套装补货！抢疯啦
300 Estee Lauder
最新评论 3
: 饱腹感特别强，我超爱这个 饱腹感特别强，我超爱这个
: 是的呀![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
营养丰富又健康美味😋 是的呀![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
营养丰富又健康美味😋
回复 @快乐的天使1963 : 嗯嗯，我经常会买一些 嗯嗯，我经常会买一些