准备乌梅 15 粒、山楂干 20 片、老冰糖适量、桂花 10 克、陈皮 5 克、甘草 5 克、玫瑰茄、桑椹、桂花等清水 2 升。
用这种道地乌梅来煮酸梅汤，就是养生梅子汤，可以补肝血，清虚热，还能使人越喝腰越细。
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