想知道未来每个月的“养老工资”有多少?别瞎猜,其实美国社安局(SSA)官网直接能帮你算!
🔍 怎么查?
打开社安局官网 ssa.gov
点击 My Social Security,注册/登录账户
页面里就能看到:
你的收入记录
累计的“工作点数”
在 62岁 / 67岁 / 70岁 时的预估月退休金金额
建议 每年查一次,确保收入记录没错,不然可能会白白少领钱!
“工作点数”是啥?
就是领退休金的门槛分数
2025 年,每赚 $1,730 = 1 个点,一年最多 4 个
攒够 40 个点(差不多 10 年工作),才有资格领
退休金多少,主要看 3 点
最高收入的 35 年 的平均月收入(会按通胀调整)
SSA 的专属计算公式(PIA)
你开始领的年龄:早领少,晚领多
早领 VS 晚领,差多少?
FRA(完全退休年龄):66-67 岁(看出生年份)
最早 62 岁领:每提前 1 年,金额少 6%-7%
最晚 70 岁领:FRA 后每推迟 1 年,金额多 8%
想多拿?可以算算推迟到 70 岁的收益值不值!
领钱前的几个坑
提前领+继续工作,收入超 $22,320(2025年),可能暂扣退休金
部分退休金要交税,得看你的总收入
有配偶/前配偶?可能影响资格和金额
退休金不会自动发!
记得主动申请,提早规划,让未来的钱袋子鼓鼓的~
最新评论 22
: “最高收入的 35 年 的平均月收入” 请问退休金没有上限么 “最高收入的 35 年 的平均月收入” 请问退休金没有上限么
: 可以在生日的前三个月申请退休么?还是一定要等到年龄才能申请呢 可以在生日的前三个月申请退休么?还是一定要等到年龄才能申请呢
: 我问一下我老公军人,他退休金会给我发一半,是不是和我的退休金比哪个高钱给我哪一份? 我问一下我老公军人,他退休金会给我发一半,是不是和我的退休金比哪个高钱给我哪一份?
: 我先生已退休,但我还未到退休年龄,仍在工作,先生没有工作,我们是共同报税,我们的总收入超过二万二,这种情况会暂扣退休金吗 我先生已退休,但我还未到退休年龄,仍在工作,先生没有工作,我们是共同报税,我们的总收入超过二万二,这种情况会暂扣退休金吗
: 应该不会,虽然你们一起报税,但是只有你在工作算点数的,你先生的收入并不增加 应该不会,虽然你们一起报税,但是只有你在工作算点数的,你先生的收入并不增加
: 你先生如果领你的一半退休金但你还在工作,那就可能暂扣 你先生如果领你的一半退休金但你还在工作,那就可能暂扣
: 都靠401k roth 和投资 工作 这点钱等到退休了 根本不够花 都靠401k roth 和投资 工作 这点钱等到退休了 根本不够花
回复 @匿名用户 : 是妥妥的被生活压的喘不过气的低收入 我说妈妈 你怎么不去工作呀 你在上海的时候 在小外公公司里面也是财务主管 出去见的都是银行行长 谈融资 贷款, 到了美国以后 也算有一技之长 你可以去做个会计至少 不用做家庭主妇呀 她总是找种种借口 不过 木已成舟 后来交往一些女生 有的在美国也是不求进取 得过且过 要靠结婚拿绿卡 做所谓的house wife 有的在中国国内反而积极向上 只靠做代理商 销售就成了富婆 买了几千万的别墅 所以 我发现 凡事向内求 多找自己的原因 做事拼 经商要懂得让 的女生 一般都生活的很滋润…… 在美国做主妇 一个月才2000美金的低收入 在中国经商一笔就可以做几百万的盈利 甚至有all in 一笔赚了几个亿的投资 穿的是最新款的香奈儿重金压身 房子车子不看价格 想买就买 把欧洲当成了第二故乡 在威尼斯 老外白人争相恐后的对她奉承拍马 鞍前马后的为她和一群富婆闺蜜拍照 不收任何费用 满口甜言蜜语的奉承 我对比我妈妈 和她 想说 妈妈 你在美国隐居 和这个世界脱节了好多年啦~~ 当年你也曾叱咤风云 被人鞍前马后地 一口一个大姐 一掷千金 现在连生病都不舍得买一碗粥 要自己做 ,哎…… 结论 没有丑女人 只有懒和依赖 造就了卑微的生活 是妥妥的被生活压的喘不过气的低收入 我说妈妈 你怎么不去工作呀 你在上海的时候 在小外公公司里面也是财务主管 出去见的都是银行行长 谈融资 贷款, 到了美国以后 也算有一技之长 你可以去做个会计至少 不用做家庭主妇呀 她总是找种种借口 不过 木已成舟 后来交往一些女生 有的在美国也是不求进取 得过且过 要靠结婚拿绿卡 做所谓的house wife 有的在中国国内反而积极向上 只靠做代理商 销售就成了富婆 买了几千万的别墅 所以 我发现 凡事向内求 多找自己的原因 做事拼 经商要懂得让 的女生 一般都生活的很滋润…… 在美国做主妇 一个月才2000美金的低收入 在中国经商一笔就可以做几百万的盈利 甚至有all in 一笔赚了几个亿的投资 穿的是最新款的香奈儿重金压身 房子车子不看价格 想买就买 把欧洲当成了第二故乡 在威尼斯 老外白人争相恐后的对她奉承拍马 鞍前马后的为她和一群富婆闺蜜拍照 不收任何费用 满口甜言蜜语的奉承 我对比我妈妈 和她 想说 妈妈 你在美国隐居 和这个世界脱节了好多年啦~~ 当年你也曾叱咤风云 被人鞍前马后地 一口一个大姐 一掷千金 现在连生病都不舍得买一碗粥 要自己做 ,哎…… 结论 没有丑女人 只有懒和依赖 造就了卑微的生活
回复 @匿名用户 : 哎 还是努力工作吧 我妈拿她配偶的不止50% 也只有2000左右 不够生活 我有时候问她 你这么多年就不工作 靠配偶的钱? 他老人家年轻时候做2分工作 也算是当时的中产 40岁退休 周游世界 年轻时候很帅 原配去世 留下一群不成器的子女 去世后 我妈确实拿了他50%不止的退休工资 但是他退休工资才3000美金一个月 在今天能干什么? 房屋保险 税 医疗 水电煤 一旦我妈自己做工作 有收入 就不能继续拿他的退休金我里面有很多鸡肋的条款 就是这点钱 你拿么 生活拮据 不拿么 觉得没占到便宜 离婚美国也是一样的 有孩子要抚养的一方确实可以不工作。拿配偶离婚后的大概3000美金一个月的抚养生活费 但是前提是1. 双方要有未成年孩子 2 抚养一方必须不工作 没有合法收入 美国法官根本不管 男方一般都转移名下资产 女方也不工作找新的男朋友 所以 这种社会现象是一种生态博弈的平衡的结果 我绝对不赞成配偶拿我退休工资 她会想办法给我买个人生保险 然后设计杀人的事情也不是很少见 哎 还是努力工作吧 我妈拿她配偶的不止50% 也只有2000左右 不够生活 我有时候问她 你这么多年就不工作 靠配偶的钱? 他老人家年轻时候做2分工作 也算是当时的中产 40岁退休 周游世界 年轻时候很帅 原配去世 留下一群不成器的子女 去世后 我妈确实拿了他50%不止的退休工资 但是他退休工资才3000美金一个月 在今天能干什么? 房屋保险 税 医疗 水电煤 一旦我妈自己做工作 有收入 就不能继续拿他的退休金我里面有很多鸡肋的条款 就是这点钱 你拿么 生活拮据 不拿么 觉得没占到便宜 离婚美国也是一样的 有孩子要抚养的一方确实可以不工作。拿配偶离婚后的大概3000美金一个月的抚养生活费 但是前提是1. 双方要有未成年孩子 2 抚养一方必须不工作 没有合法收入 美国法官根本不管 男方一般都转移名下资产 女方也不工作找新的男朋友 所以 这种社会现象是一种生态博弈的平衡的结果 我绝对不赞成配偶拿我退休工资 她会想办法给我买个人生保险 然后设计杀人的事情也不是很少见
: 只是私企的。公务员pension不是在这看 只是私企的。公务员pension不是在这看
: 我也想说来着 入职之后点数就不动了 我也想说来着 入职之后点数就不动了
: 注册太麻烦了 总是过不了
注册太麻烦了 总是过不了
: 这是在对冲国内社保新政么
在跳广场舞的社保 这是在对冲国内社保新政么
在跳广场舞的社保
: 这个Social security 是很久以前就有的政策、不是现在才有的啊。法定退休年龄从65推迟到67是1983年国会通过的。你说那是多少年前的事了? 这个Social security 是很久以前就有的政策、不是现在才有的啊。法定退休年龄从65推迟到67是1983年国会通过的。你说那是多少年前的事了?
回复 @lychi : 你没get到我的点 你没get到我的点
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