这一周依旧忙到飞起 🏃♀️💨,周日晚上便约了朋友去海边散步。结果意外偶遇有人在做音浴(sound bath)🥣🫧,真的很想躺下一期🧘♀️✨。
之前我也体验过音浴瑜伽,但在海滩上结合音浴,感受真的完全不同。伴着海浪声🌊与器乐声🥣交织,我在后面稍远坐着,整个人都特别放松,感觉躺着的话会很容易睡着😴。
这次去的是我最喜欢的海滩之一 —— Redondo Beach🏖️。离家很近,人也恰到好处,不会过于拥挤,也不会空旷到让人觉得不安全🥲。这里还有一条长长的海滨步道,慢悠悠🚶♀️走完大约两个小时,大概3 mile。
码头有很多海鲜🦞和美食🍤🍕,是除了 Santa Monica 之外,我觉得非常适合周末chill的地方,海滩有排球网,可以约朋友来打沙排🏐(最近好想打排球)。
回去之后我搜了一下,发现 Eventbrite 上有好多类似的活动,像沙滩音浴、沙滩瑜伽都有 🏝️✨。我把网站和活动信息放在最后两张图啦,大家感兴趣可以看看
📍 Redondo Beach
治愈系海边一傍晚体验 get ✅