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前一阵得到了一袋朋友家自己种的百香果，
闻着就香气十足，自己做了一罐百香果柠檬茶。
做法很简单，把百香果洗干净，
对半切开把里面的果肉挖出来，
找一个好看的罐子装一下。
切一个柠檬，双倍维C加持。
我放的是蜂蜜，没加糖，直接冲水有点酸。
正好家里有之前买的青桔百香果茶，
里面是青桔干和柠檬干，还有冻干的百香果，
只要是冰糖加的不少，一小袋里面有四五颗，
两个搭配起来一起喝，好喝了很多。
百香果的好处很多：
💛丰富维生素C，增强免疫力
💛促进消化，改善肠道健康
💛抗氧化，延缓衰老
💛还有助眠的功效
虽然百香果的籽影响口感，
不过正是因为它富含膳食纤维和果胶，
可以促进肠道蠕动，帮助预防和缓解便秘。
只可惜美国百香果买的太贵了，
难得有新鲜的百香果可以吃到。
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最新评论 2
: 有新鲜百香果太赞了 有新鲜百香果太赞了
: 是啊，会自己种果树的朋友太厉害了。 是啊，会自己种果树的朋友太厉害了。