冬天最舒服的事之一,大概就是家里慢慢煲着一锅汤。
这天准备的是一锅南北杏、百合莲子、无花果蜜枣、果皮、雪耳、苹果雪梨瘦肉汤。材料不复杂,却刚刚好贴合冬日的需要——清肠滋润、润肺化痰,又不会太寒凉,还顺便健脾开胃,大人细路都可以安心一齐饮。
洗好雪耳,撕成小朵;苹果、雪梨去芯切块;瘦肉汆水去腥,其余材料简单冲洗。一锅清水,慢火煲两小时,厨房里慢慢弥漫开来的,是那种很“家”的味道,不张扬,却让人心安。
汤滚起来后,颜色清亮,入口清甜,不靠重料调味,甜味来自水果和蜜枣,自然又温柔。喝一口,喉咙舒服了,胃口也被慢慢唤醒。冬天里容易咳嗽、喉咙干、肠胃懒懒的,这样一碗汤,像是轻轻把身体重新调回正轨。
冬日里的幸福,原来可以这么简单。