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我很喜欢🥰早上喝点热乎乎的多种谷物饮🥤。自己没有条件利用早上宝贵的时间现做新鲜的，就一般喝这种粉状的糊糊。
台湾的品牌 马玉山 的红豆🫘紫米坚果饮，这里面多种谷物和坚果很全。早上的时候，喜欢🥰喝一包，加上热水，然后再放一点有机的 Whole Foods 买的凤凰豆腐的发芽豆浆。
最近 Whole Foods 的这个plant strong的品牌的燕麦核桃奶在搞活动，配料也超级干净，里面有燕麦和核桃。主要是我想要核桃的补脑功能。
马玉山 粉里面也放点燕麦、核桃露进去，口感也蛮好的，就是多种谷物的香气。
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: 冬天的早上喝点热乎乎的，太舒服了 冬天的早上喝点热乎乎的，太舒服了