最近纽约的天气终于有点春天的样子了，很多人可能已经开始计划去哈德逊河谷或者上州爬山。说实话，春季徒步虽然风景好，但也是一年中变数最多的季节。大家最常去的 Breakneck Ridge 就因为施工从 2025 年 4 月 21 日起关闭整整两年，下次登顶只能在 2027 年了。
春季徒步最大的敌人还有就是泥。上州高海拔地区（2500 英尺以上，比如 Catskills 的一些高山）目前正处于所谓的“Mud Season”。积雪融化加上春雨，会让山路变得像沼泽一样深浅难测。如果你不想整双鞋陷进泥里，也不想为了躲避泥坑而踩踏步道两旁脆弱的植被，现阶段最好的选择是海拔稍低、向阳的步道，比如 Minnewaska State Park 的 Gertrude’s Nose 路线。虽然它的石头缝隙里可能还藏着残雪，但那里的石英岩地貌排水很快，视野也开阔。
不过去 Minnewaska 记得早点出发，那里的停车场（停车费 $10）在周末上午 10 点前基本就会满员。还有一个细节是很多人会忽视的，那就是纽约春天的蜱虫（Ticks）已经开始活跃了。别以为只有深山老林才有，甚至中央公园的长草丛里也可能有。这些小东西携带莱姆病的风险不低，所以出发前一定要做好防护。不仅要在皮肤上涂驱虫剂，最稳妥的办法是把衣服和袜子也处理一下。
单品推荐:
1️⃣ Sawyer Products Premium Permethrin ($16.00): 这是我在美国徒步多年的保命神器。它不是涂在皮肤上的，而是喷在衣服、袜子和鞋上的驱虫剂。喷完晾干后能维持 6 次洗涤，蜱虫爬上去基本就丧失行动能力了，对于经常在草丛钻来钻去的徒步者来说，这比任何皮肤喷雾都管用。
2️⃣ Merrell Moab 3 Waterproof Hiking Boots ($120.00): 既然要面对纽约春天的泥泞，一双防水性能过关的鞋是刚需。这款鞋的抓地力在湿滑的石英岩上表现非常稳定，而且不需要漫长的磨合期，买回来就能直接上山，性价比在专业户外鞋里算很能打的。
3️⃣ Sawyer Picaridin Insect Repellent ($14.00): 比起味道刺鼻且会腐蚀塑料的 DEET，Picaridin 对皮肤更友好，也没有那种油腻感。它对黑脚蜱虫（莱姆病主要携带者）非常有效，放在背包侧口袋随时补喷很方便。
最后提醒一下，不管你去哪条路线，出发前一定要查一下官网上当天的步道状态。春季天气变化快，有些步道会因为融雪导致的侵蚀临时关闭。记得带件防风防雨的外套，山里的风刮起来温度可比城里低得多。如果你不喜欢爬山，这段时间去 Roosevelt Island 看樱花或者是逛逛布鲁克林植物园的樱花祭也是不错的选择，只是人流会比较密集，建议周中前往。
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