今天也有空腹跳绳哦～
不过跳得少，好像只跳了2500
晚上下班后做了一小时瑜伽
主要是放松/加强肩膀和髋部的
髋部顺畅了 积压的情绪也会得到缓解哦
再次安利我超爱的博主 跟鹅做瑜伽
她的流动设计真的是一级棒
说话声音也很好听
最近有找到一些海豚式进步的感觉
发力更集中有力量了
但离倒立还远得很🤦🏻♀️
今天总体算是休息
明天练上半身💪🏻
未来一周的重点是⏰调整自己的睡眠
睡眠对健身影响太大了 我可要加油呀！！
Saks 时尚闪促再袭 低至2.5折
断码捡漏 | 小剪刀羽绒服$230
7 Saks Fifth Avenue
今晚截止⏰Sephora 春季盛典 低至7折
卡诗发油套装$60
494 Sephora
再降💥多款Yeezy $35起 FOG联名也参加
爆款潮鞋低至3折+额外8折
66 SHOEBACCA.com
Nordstrom 美妆护肤低至7.5折+运通满返$20
Revive罕见8折
39 Nordstrom
Nordstrom Rack 清仓1折起 | 部分上新
Jo Malone香水2支装$49
1852 Nordstrom Rack
上新：J.Crew Factory 清仓额外3折
四叶草T恤$6 开衫$13
11 J.Crew Factory
田曦薇同款卫衣$79
lululemon穿搭简直可盐可甜
15 lululemon
全员入场 | Urban Outfitters 折扣区一律额外6折
荷叶陶瓷餐盘$5
64 Urban Outfitters
再上新 | COACH Outlet 热卖 | 低至3折
Lara Mini 单肩包$129
63 COACH Outlet
adidas APP大促低至6折+额外7.5折
速收博主相似款$13
19 adidas
