小王的今日训练⬇️
睡了个大懒觉 中午起床
悠闲空腹跳绳差不多35分钟
下午做了上肢训练（图1）
五个动作15个为一组
共做了4组
然后做了骨盆前移的改善
泡沫轴滚腿
吃得十分健康！
但是因为今天起的太晚了
没时间吃够三餐
吃得太少了😭没吃够热量
明天要早起 吃够三餐
泡芙羽绒马甲$199💗Align 高腰微喇裤$59
lululemon 周四折扣区好物
8 lululemon
提前享：Nordstrom Rack 清仓额外7.5折 会员入场
Crocs云朵$9 兰蔻防晒$27
3 Nordstrom Rack
白月光回归丨COACH Outlet 劳工节额外8折
麻将包$62 Brooklyn $198
26 COACH Outlet
幸运鹅零元购 | TRESemme 丰盈滋润洗护发套装
Free $10.74
75 Amazon
Ralph Lauren 劳工节大促 额外7折
大童款拉链卫衣$24
7 Ralph Lauren
Alexander Wang 官网大促 低至5折+额外7.5折
露脐棉质T恤$15 连衣裙$26
7 Alexander Wang
限今天：Amazon Haul 白菜价大本营 | 劳工节$0.03起
棉麻短裤只要3美分
101 Amazon
折上折 | Nordstrom 大牌史低再降 加鹅多款6折
Fresh 润唇膏套装$25速秒
40 Nordstrom
Polo Ralph Lauren 劳工节大促 低至4折
小马Polo衫$40
2 Macy's
adidas 劳工节大促 额外7折回来啦
大容量托特包$22
83 adidas
