今天早上做的pancake,好干呀。里面可以放蓝莓酱。
搜了一下,全麦版本,这个牌子里面最健康的。。
后面写的receipt感觉水分也偏少。倒下去的时候是糊糊的状态。
感觉是在灾荒的时候啃麦子的感觉,虽然我也没有吃过。
巧克力牛奶:巧克力粉+水化开,这步最麻烦,因为巧克力粉水少一点很难溶进去,慢慢加水然后融化,微波炉叮一下,10S左右。之后就可以加进去牛奶了。因为没有糖,所以味道比较苦。
Lunch:去了门口点了Sushi,Rainbow Roll的口味。不过感觉之前是日本大叔,现在变成了韩国人了。说给我做的有surprise。看起来变了花样。
猪肉完全吃完啦。蔬菜还要好好解决一下。
最新评论 7
: 全麦的该不会吃起来有点剌嗓子吧 全麦的该不会吃起来有点剌嗓子吧
: 是的。那种感觉很像吃糠 是的。那种感觉很像吃糠
回复 @花开富贵之Mo个Mo : 果然健康的吃起来口感都不是很好 果然健康的吃起来口感都不是很好
: 全麦粉吸水性强,多加点牛奶或者椰子油会改善很多 全麦粉吸水性强,多加点牛奶或者椰子油会改善很多
: 早餐吃的非常健康了 早餐吃的非常健康了
: 没糖的巧克力奶喝不下 没糖的巧克力奶喝不下
: 这个牌子基本是有机的 这个牌子基本是有机的