7
26
0
1
今天早上做的pancake，好干呀。里面可以放蓝莓酱。
搜了一下，全麦版本，这个牌子里面最健康的。。
后面写的receipt感觉水分也偏少。倒下去的时候是糊糊的状态。
感觉是在灾荒的时候啃麦子的感觉，虽然我也没有吃过。
巧克力牛奶：巧克力粉+水化开，这步最麻烦，因为巧克力粉水少一点很难溶进去，慢慢加水然后融化，微波炉叮一下，10S左右。之后就可以加进去牛奶了。因为没有糖，所以味道比较苦。
Lunch：去了门口点了Sushi，Rainbow Roll的口味。不过感觉之前是日本大叔，现在变成了韩国人了。说给我做的有surprise。看起来变了花样。
猪肉完全吃完啦。蔬菜还要好好解决一下。
笔记
粉丝
lululemon 配饰包包专场$9起
封面折叠包$39
5 lululemon
降价 | Tory Burch 年中大促 低至4折+额外7.5折
斜挎包$149 运动凉鞋$111
42 Tory Burch
史低 | Nordstrom 大牌额外7.5折+买送$50礼卡
Prada薄底$393！昂跑$97！
44 Nordstrom
Double Wear粉底液8折｜Macy's 父亲节大促降价
限今天：LEGO拼装车$19
11 Macy's
EasyFive 女士高腰裤首降$89 水瓶包$34
lululemon 折扣区上新
10 lululemon
Kiehl's 精选5折💦新版白泥史低$23.5
部分再返等额代金券
93 Kiehl's
Ralph Lauren 爆款史低再降 低至4.5折+额外7.5折
封面款绞花针织毛衣仅$26
11 Nordstrom
Banana Republic Factory 低至2.4折+清仓区额外5折
高领上衣$5 T恤$6
2 Banana Republic Factory
Nordstrom Rack 清仓1折起 满送$50礼卡
5条内裤$12 花卉连衣裙$29
1875 Nordstrom Rack
Crocs 官网低至5折+额外7.5折
玛丽珍拖鞋$22
40 Crocs
最新评论 7
: 全麦的该不会吃起来有点剌嗓子吧 全麦的该不会吃起来有点剌嗓子吧
: 是的。那种感觉很像吃糠 是的。那种感觉很像吃糠
回复 @花开富贵之Mo个Mo : 果然健康的吃起来口感都不是很好 果然健康的吃起来口感都不是很好
: 全麦粉吸水性强，多加点牛奶或者椰子油会改善很多 全麦粉吸水性强，多加点牛奶或者椰子油会改善很多
: 早餐吃的非常健康了 早餐吃的非常健康了
: 没糖的巧克力奶喝不下 没糖的巧克力奶喝不下
: 这个牌子基本是有机的 这个牌子基本是有机的