自从换成了push pull leg
烦恼好像全消失了
每天睁眼
埋头就是干
干完就是吃
情绪稳定还是需要一些constants
几件好东西
计时器 搅拌杯 杠铃clips 和preworkout
缺一不可的搭子
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棉柔巾$3 吸管保温杯$8
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: 你每次健完身是更有精神、还是更放松想睡觉？ 你每次健完身是更有精神、还是更放松想睡觉？