在
四壶茉莉花茶
五瓶啤酒
两杯咖啡
三顿麦当劳
两顿chipotle
之后
爷成了
（虽然还不能说是完全成
但至少有底了
可以放心的试用一下我新买的漂亮哑铃了！
一个小tip
当中间一度被脑力劳动burnout的时候
给自己找个极致的体力劳动
比如我昨晚
就把家里刀全磨了
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