去公园找野生桑葚。
还没进公园就发现两颗桑葚树，好多桑葚果。采摘了一大把，很新鲜💕。都紫了，很成熟。
找了几片嫩的桑叶，回来配一个鸡蛋🍳，做橄榄油桑葚煎蛋🍳。因为就几片嫩桑叶，所以没吃出巨大的味道来。也挺好吃的。下次多采摘几片嫩桑叶做菜试试看💕☘️。
回来清洗桑葚的时候发现了mini小虫子🐛，一查是幼虫🐛。这些果蝇幼虫从出生开始就以果肉和酵母菌为食，它们本身不带有致病菌，对人体无害。如果不小心吃进肚子里，胃酸会将其分解，其实相当于补充了少量的蛋白质，不会对身体健康造成任何威胁。
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: 桑叶要选顶端的嫩芽，焯水能去掉草酸。桑葚最好用盐水浸泡二十分钟，虫子自己就出来了，吃着更放心。 桑叶要选顶端的嫩芽，焯水能去掉草酸。桑葚最好用盐水浸泡二十分钟，虫子自己就出来了，吃着更放心。
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