大半个世界被盛夏宠幸
墨尔本开始冬日drama
逃离！ 逃离！
杏仁核发出讯号
于是搜索下一个目的地
数天过去：未果
周围的朋友假期到处飞
问我有什么旅行打算
竟一时语塞
曾经在学校假期开始的当天下午
坐上飞行时长10小时+航班的我
突然哪里也不想去
“当你急着奔向未来的时候，
说明你已经不喜欢现在了“
我不急
我很喜欢现在
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入冬后天气瞬息万变
凄风苦雨时可以不出门
快乐浓度比晴天时更高
work from home看着窗外
像是自然的即兴演出
壮丽的晚霞总在风暴过后
阳光明媚的窗口变得格外珍贵
赶在下一场雨来临前
一股脑去家门口的trail冲个5公里
没有拖延和思考，也没有目标
跑了一年，已成为日常的一环
周六清冷的早上
在late luteal的折磨里硬着头皮出了门
竟跑出了PB
纵身一跃，毫无预期，结果却很好
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越来越觉得暴汗是一种privilege
要有时间，有体能，有纪律性，有好的状态
要睡好觉，吃好饭
在冬天能暴汗更是幸运
hot pilates不去会想念，会生气
外面狂风大作，在studio里流两吨汗
是种很夯的感受
累到咬牙切齿时
辣妹教练提醒: it’s meant to be hard.
那天做side plank觉得自己很弱
突然发现镜子里的自己
竟不是我想象中滑稽的模样
甚至得到了老师的夸赞
我已不是自己认知里的自己了
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曾经厌恶冬天
为了实现在盛夏过生日
移居南半球
可我最近爱上了它的捉摸不定
它让在家变成了一件格外温暖而动人的事
丹麦人的hygge也是这个道理
周末又进行了第一百次断舍离
边骂自己
边感恩生活的富足
移除不需要的一切
人、事、物
发布了一个半月前和好友录的播客
小红书可以同步了！！！
朋友说：
你不需要每天都在进步，但你需要每天都在行动，并且保持清醒。
进步是结果，回头才看得见。
而行动是选择，现在就可以开始。
我每天都在行动，并保持清醒
