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周六的是根据周四周五的修改了一下
主要就是毛豆和牛肉香菜。
毛豆是水煮的+盐，牛肉香菜是水煮的牛肉+ 微波炉30S的油（之后加入盐，辣椒粉，糖，白芝麻）+香菜（吃之前可以放在温水里面，干瘪的香菜会吸水）。
周五：
毛豆炒鸡蛋（我很喜欢吃毛豆辣椒炒鸡蛋，我妈做的很好吃，毛豆就是🫛拨开了，所以一袋毛豆感觉也不算多，没拨开的就煮就是是图2的样子），
香菜凉拌牛肉，煮豆腐，一根黄瓜🥒。
之前没有毛豆，但是GPT说我的纤维少了，所以加上了。
吃完了：
香菜（Trade Joe买的），
牛肉（Trade Joe买的牛肉片 sliced beef），
豆腐（Trade Joe 买的firm豆腐）
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最新评论 3
: 这个量的香菜是认真的吗 这个量的香菜是认真的吗
: 是有点夸张哈，当作蔬菜就行了。我妈在我小时候天天骗我那个是蔬菜、叫芫荽，一吃一大把![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
是有点夸张哈，当作蔬菜就行了。我妈在我小时候天天骗我那个是蔬菜、叫芫荽，一吃一大把![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @花开富贵之Mo个Mo : 哈哈哈哈我受不了香菜味，实在是get不到![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
哈哈哈哈我受不了香菜味，实在是get不到![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)