推荐一下 ALDI 奥乐齐 家的 鹰嘴豆沙拉chickpea salad, 是可以每天吃的一款健康沙拉, 里面有chickpea,蔓越莓,还有甜椒、胡萝卜和毛豆,是一份简单、健康、富含蛋白质的沙拉,一盒8oz才$2.39! 是我家一直囤货的!
这是可以开盖即食的鹰嘴豆沙拉!健康鹰嘴豆搭配蔓越莓、甜椒、胡萝卜和毛豆不仅色彩缤纷,而且在营养搭配上非常完美。鹰嘴豆和毛豆提供了丰富的植物蛋白与膳食纤维,甜椒和胡萝卜则富含维生素和抗氧化成分。口感非常丰富!
鹰嘴豆的软糯、毛豆的绵密,搭配甜椒和胡萝卜的清脆,层次感十足。风味独特也是亮点!蔓越莓干的甜中和了醋汁的酸,清脆的甜椒和毛豆口感丰富。能瞬间提亮整道沙拉的口味。整个蔓越莓干的加入是真正让这个沙拉变得超受欢迎的原因。
我还搭配了Costco的薰沙丁鱼罐头,一盒有6个,10刀不到!是泡在extra Virgin olive oil里的,有四个沙丁鱼 ,肉质细腻,没有骨肉,基本不腥是很好的蛋白质来源!和这款沙拉搭配一起吃,营养价值高!适合不知到吃啥,这就是简单健康的一顿快手餐!