0
2
0
0
前几年，我给自己定下一个目标，就是多吃一点十字花科家族的蔬菜，增加素食的摄入。也逐渐在慢慢地做到这样，让饮食变得更加全食物，更以素食为主，更健康。
西兰花🥦就是很好的选择呀，而且 Whole Foods 猴父子🐒家的西兰花🥦真的是从来都没有踩过雷，比其他超市要品质好很多。她家西兰花🥦的那个冠头也很大，基本上也不会造成扔掉很多梗的浪费。
买回来就是掰小朵焯水，然后用酪梨🥑油和日本酱油简单炒一炒，再焖一焖，我觉得就很好吃了😋。
就是那种天然绿色蔬菜🥬的美味，非常的all natural。这些年也吃了很多健康的绿色蔬菜，尤其是像西兰花这样的十字花科蔬菜，吃一吃觉得很有利于身体健康，也很润肠。
笔记
粉丝
史低 | Nordstrom 大牌2折再降 美妆满送$146豪礼
Hoka One9运动鞋$75史低
45 Nordstrom
Ulta 21天美妆盛典 每日5折+每周5折
限今天: Korres酸奶洁面$16
151 ULTA Beauty
adidas 劳工节大促 额外7折回来啦
大容量托特包$22
136 adidas
泡芙羽绒马甲$199💗Align 高腰微喇裤$59
lululemon 周四折扣区好物
21 lululemon
始祖鸟低至5折+再降价 鸟纹长袖$55
Kyanite 夹克$98
66 REI.com
Sephora 21天半价美妆盛典 每日更新
今日：Beautyblender、NuFACE
38 Sephora
始祖鸟 Outlet区 夏日上新 Delta夹克$110
低至4折+包邮 斜挎包$35
38 ARCTERYX
Align 短裤/Speed Up 短裤/半裙一律$14
lululemon 宝藏折扣区
9999 lululemon
OLIGHT Sphere 智能夜灯 75流明
$13.99 $19.99
0 Amazon
Jimmy JV35 床垫除螨仪 14Kpa 480W
$125.99 $148.23
0 Amazon
