作为一个奶水不太多、又要上班的妈妈，给她选奶粉这件事，我是真的做了不少功课。
我一开始就把美赞臣放进了备选名单。这个牌子我早就听过，给宝宝做功课才知道，美赞臣从 1911 年就开始做婴儿营养产品，Enfamil 系列也早在 1959 年就推出了。它家这些年一直在做婴儿营养和母乳成分方面的研究，我就想看看，这些研究具体用在配方的哪些地方。后来仔细看了 Optimum 的成分，发现额外添加的乳铁蛋白、MFGM 和益生元，正好是我当时想弄明白的几个点，这才把它定下来。
刚开始看得我头都大了。每款包装上都写着一堆成分，名字看着挺像，仔细一看又各有各的侧重点。我后来就按自己的需求来：先看月龄和配方，再看我在意的成分，最后算算长期买下来是不是在预算里。
来来回回看了几轮，我最后选了美赞臣 Enfamil Optimum。
我选它，主要是这四点。
1. 我在意的乳铁蛋白，这款有额外添加。
做功课的时候，乳铁蛋白（Lactoferrin）是我特意查过的成分。它是一种也存在于母乳中的蛋白质，Optimum 在配方里额外添加了乳铁蛋白。我在挑选奶粉的时候，会特别留意「额外添加」这几个字，因为这才是我想确认的配方信息。
2.除了乳铁蛋白，我还特意查了 MFGM 和益生元。
MFGM 就是乳脂球膜。 这个名字听着有点绕，其实就是乳汁里包在小脂肪滴外面的一层膜，里面有脂质和蛋白质。MFGM 是这款配方里用来支持宝宝大脑发育的营养成分之一。
益生元可以理解成肠道里有益细菌的“口粮”。 我之前总把益生元和益生菌搞混，查了才知道，益生元是给这些细菌利用的，帮助支持宝宝的肠道健康。
所以选奶粉时，我本来就会留意大脑发育和肠道健康相关的营养成分。再加上这款有额外添加的乳铁蛋白，这几个我特意做过功课的成分都在同一个配方里，这也是我最后选 Optimum 的一个原因。
3. 配方关注的方向，跟我选奶粉时想了解的内容对得上。
很多宝宝小一点的时候有胀气，或者肠绞痛。
所以后来做奶粉功课，看到 Optimum 的 Super Blend 含有益生元、关注肠道健康支持，我就特意多看了几眼。
换成这款以后，我自己观察到，宝宝因为胀气闹腾的次数明显少了。那段时间这个变化我还挺有感触的，也让我更愿意继续留意她喝这款时的状态。
4. 有罐装和补充装，回购时可以按单价选，经济适用拉满。
照片里带盖的是 Tub 罐装，旁边的盒子是 Refill 补充装。我会先看罐装，后面要回购时，再把补充装一起放进购物车比价。Optimum 的价格确实不算便宜，所以有活动我会用折后价除以净重，看看每盎司多少钱。
哪些家庭可以把它放进备选？
通常是 0–12 月龄。如果你家宝宝也在这个阶段，或作为孕妈正在挑选婴儿配方奶粉，而且你和我一样是个成分党！会特意看配方里有没有额外添加乳铁蛋白、有没有 MFGM 和益生元，那这款可以放进你的对比清单。
对我这种白天忙上班、晚上才有空慢慢翻资料的妈妈来说，做完功课能说清楚自己为什么选这款，心里就踏实多了。
