烤三文鱼配西兰花+虾
1、把烤箱预热到400°F
2、把三文鱼解冻,撒上盐,胡椒粉,生姜粉,大蒜分,十三里香粉之类的,腌制3-5分钟左右
3、把三文鱼皮那一面朝下放入烤盘(这样皮会脆脆的很好吃,不想吃皮的,这样烤完后祛皮更方便),入烤箱20-30分钟左右
4、西兰花用开水过一遍,再放入油锅里和虾一起煸炒至油收干
5、摆盘,开吃啦!记得浇上柠檬汁哦~ (参考图三)
三文鱼是Kroger买的图二那种一整条的,最近才$5一条?。 虾买的是Kroger冷冻柜里的,现成去壳的。
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烤三文鱼配西兰花+虾
1、把烤箱预热到400°F
2、把三文鱼解冻,撒上盐,胡椒粉,生姜粉,大蒜分,十三里香粉之类的,腌制3-5分钟左右
3、把三文鱼皮那一面朝下放入烤盘(这样皮会脆脆的很好吃,不想吃皮的,这样烤完后祛皮更方便),入烤箱20-30分钟左右
4、西兰花用开水过一遍,再放入油锅里和虾一起煸炒至油收干
5、摆盘,开吃啦!记得浇上柠檬汁哦~ (参考图三)
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最新评论 14
:?
:?
:好便宜!
:对哒!
:哇!看起来好好吃!
:宝宝试着做起来~
:图三柠檬汁超方便!
:对的!
:$5的三文鱼!!
:超级划算!
:看起来很好吃的样子
:?谢谢~
:看着好馋?
:?宝宝按着我的方子做起来~