健身打卡第4天
4.健身餐
100卡路里以下星巴克抹茶拿铁
Venti iced green tea 加三份motcha powder
cane sugar syrup换成vanilla sugar free syrup
在按自己喜好加奶
可以点的时候加almond milk
或者自己往里面倒点普通的低脂奶
点的时候不加奶的话才3.8刀
简单来说就是
今天太热练不动了
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