健身打卡第1天
6.动作示范
只要你想，哪里都可以是健身房。
去黄石旅游 感觉热泉旁边很适合练瑜伽
一言不合就下腰
图一 side angle
图二 camel
图三 half pigeon
图四 low lunge backbend
找到一项自己喜欢的运动 把它当作自己的朋友，
然后因为这项运动 认识了更多朋友，
真的是很幸福的事！
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最新评论 9
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: 特别美！特别喜欢 特别美！特别喜欢
: 谢谢 ! 谢谢 !
: 好看！柔韧性好好 好看！柔韧性好好
回复 @Yvonne709 : 真的啊？我才一年 柔韧性还是超级差 尤其是跨步 真的啊？我才一年 柔韧性还是超级差 尤其是跨步
: 我以前很硬的 练了三年 我以前很硬的 练了三年
: 内衣好好看，哪里买的 内衣好好看，哪里买的
: 维秘 旧款了 不知道现在有没有 适合A/B cup 维秘 旧款了 不知道现在有没有 适合A/B cup