健身打卡第3天 健身房照
今天是休息日，不跑步，只拉伸～
所谓拉伸，就是开着视频做以下几套：
1、天鹅臂
2、天鹅腿（我只做了半套累死我了）
3、浑身泡沫轴
4、空蹬自行车
5、臀桥
6、全身拉伸。
结束～
我是用keep+b站看视频～
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