我有一段时间很喜欢喝碳酸饮料喝到牙齿非常敏感,之后基本就戒掉了,转战了果汁。
美国的果汁基本上以三种果汁为打底:橙汁、苹果汁和葡萄汁,因为这些水果汁水丰富,成本最低。其他果汁比如芒果、桃子、草莓什么如果是原汁那么就很贵,而便宜一些的的味道基本都是靠添加。靠添加的果汁或者mixed的我基本不买。
喝下来我自己最喜欢葡萄汁,口味和苹果汁略像,但更好喝。welch's家的葡萄汁我家常年囤货,amazon primenow,walmart都能买到,一瓶240ml,价格在3-4刀左右。target能买到自家品牌的,貌似还便宜一些。
我平时和白葡萄汁,紫葡萄第一次喝,香味更浓郁一些,很不错,100%纯葡萄汁,据说一瓶用了550颗葡萄...
每30ml为一个serving,140卡,所以不要贪杯哦~