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温哥华天气终于好了，上周末穿了新买的爬山鞋🥾去hiking啦🧗🏻♀️。之前在网上看了好久感觉大部分登山鞋都丑丑的，知道在adidas店里看到了这双黑色的，简直完美，好像是160加币左右。这里强烈建议大家穿hiking shoes去爬山，感觉这的不一样，踩在石头上很稳，完全不会滑，以前有穿运动鞋去hiking，基本上爬一次鞋就废了。登山鞋缺点就是，好看的不容易找到，然后会有点硬，并且不是很透气（觉得是因为water proof的原因）。
衣服穿的都是lululenmon，其实腿上的align legging是不适合去做户外运动的，只适合瑜伽之类的，但是我真的是太喜欢穿它。
（看完照片觉得，要加强臀部的练习😳）
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最新评论 22
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: 真心的自从穿过登山鞋爬山 再也不穿运动鞋了 真心的自从穿过登山鞋爬山 再也不穿运动鞋了
: 哈哈哈哈 穿上登山鞋还感觉自己贼高……… 哈哈哈哈 穿上登山鞋还感觉自己贼高………
: 身材好是天生的，后天锻炼只是帮助排除身体多余水分，让肌肉紧致一些，不过个人不推荐hiking，跑步爬山这类运动伤膝盖的半月板而且这种伤害是不可逆的。 身材好是天生的，后天锻炼只是帮助排除身体多余水分，让肌肉紧致一些，不过个人不推荐hiking，跑步爬山这类运动伤膝盖的半月板而且这种伤害是不可逆的。
: 是的，经常爬山确实对膝盖不好。我爬一次回来都要休息好些天😂 是的，经常爬山确实对膝盖不好。我爬一次回来都要休息好些天😂
: 身材不能再棒啦！ 身材不能再棒啦！
: 谢谢妹纸！😘❤️ 谢谢妹纸！😘❤️
: 美 美
: 😉❤️ 😉❤️
: 身材棒棒哒 身材棒棒哒
: ❤️😘 ❤️😘
: 每次看小姐姐晒货都督促自己要减肥😄 每次看小姐姐晒货都督促自己要减肥😄
: 哈哈 可以的 加油加油～ 哈哈 可以的 加油加油～
: 舔屏这身材！ 舔屏这身材！
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: 身材好还自律 身材好还自律
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: 身材简直太棒啦 身材简直太棒啦
: 嘻嘻 谢谢妹纸！ 嘻嘻 谢谢妹纸！
: 好美啊 景美 人更美😍😍😍 好美啊 景美 人更美😍😍😍
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