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鱼不仅营养丰富，而且低卡低脂，今天做了道简单的清蒸黄花鱼…非常家常做法～有些许辣，喜欢吃鱼的来…
做法：
🌿1.将鱼去鳞，去肚子，洗净。开成两半，不用切断哦。
🌿2.生姜切丝，葱切段，墨西哥辣椒切片，红辣椒切碎分别放在鱼上面。
🌿3.糖半茶匙，盐半茶匙，鸡精半茶匙分别均匀地酒在鱼上，撒些胡椒粉少许，蚝油几滴。
🌿4.大火蒸20分钟即可，最后浇上少许热油即可。
简单又美味的青蒸鱼搞定啦，鱼的卡路里超级低哦，放心地吃吧。而且鱼完全可以提前做好放到冰箱里，吃的时候直接拿出来蒸，非常的方便哒。
终于完成我的减肥故事打卡，好不容易😂😂，看着宝宝们都积极开始晒厉害了我的背景墙⋯哈哈，君君的任务一个接一个⋯好吧，一起加油吧！
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最新评论 4
:黄花鱼超好吃 我一个人能吃一条🙈🙈🙈🙈 收藏起来！
:我也爱🤝😄
:流口水🤤，美味！
:谢谢宝宝😄