小伙伴们我又来啦！嘿嘿，好物不闲置打卡终于到尾声了，总算把所有想和大家分享的Instant Pot食谱都发完了，开心🥳……最后一篇晒货我要和大家分享一款养生粥 -- 椰奶红豆黑糯米粥。这款粥口感软糯绵滑还带点Q弹，而且养生功效真是杠杠的哦！
都说秋冬季是进补的好时机，除了食用各种参茸、药食、海味等食材进补之外，糯米（尤其是黑糯米）也是非常不错的选择。黑糯米为米中珍品，有米中之王的美称，其性味甘温，有补血养气、滋阴补肾、健脾开胃等功效，更是抗衰美容、防病强身的滋补佳品！
🌿🌸椰奶红豆黑糯米粥🌸🌿
🌿🌸功效：补血养气、没人养颜
🌿🌸食材：黑糯米150克、红豆150克、清水4杯、椰奶1罐（400ml）、红糖/黄冰糖150克（或随意）、桂花少许
🌿🌸做法：
1. 把黑糯米和红豆分别洗净沥干水分后倒进Instant Pot内胆里，加入4杯水后盖上盖子，在Program 点选Bean/Chili, 把时间设置为30分钟后点Start。
2. 程序完成后点Cancel, 自然泄压后开盖，点选Saute并加入红糖煮融后倒入一罐椰奶搅拌均匀，待黑糯米粥再次煮开后点Cancel，把粥盛出后撒上少许桂花即可享用啦！
食疗效果极好的椰奶红豆黑米粥美味可口，软糯Q弹绵滑的黑糯米口感极佳！无论是当早餐或者是甜点都是极好的选择，尤其是每个月生理期过后食用更是最佳的补血好物哦！
终于打完卡啦，撒花！感谢小伙伴们对我刷屏的容忍，比心大家！
10/16/2019
最新评论 16
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: 看起来就好想吃😄 看起来就好想吃😄
: 亲有时间也做呀😉 亲有时间也做呀😉
: 我好喜欢吃的!这就糯糯甜甜的很好吃。 我好喜欢吃的!这就糯糯甜甜的很好吃。
: 我也喜欢！口感真是太好了😋😋 我也喜欢！口感真是太好了😋😋
: 好像闻到浓浓的椰香味了😋😋 好像闻到浓浓的椰香味了😋😋
: 超级香哦😋😋 超级香哦😋😋
: 看完都想去买一个锅😂 看完都想去买一个锅😂
: 买！买买买😘 买！买买买😘
: 好舒服的搭配一定好喝👍 好舒服的搭配一定好喝👍
: 谢谢亲，黑糯米口感超好的，亲也试试吧！ 谢谢亲，黑糯米口感超好的，亲也试试吧！
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