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🐣最近很喜欢早餐做三明治🥪，方便又好吃，搭配得当还可以很健康，比如铺上鳄梨酱或者蔬菜沙拉啥的，做三明治少不了的就是蛋黄酱啦！
🐣我以前一直都很喜欢吃HEINZ家的番茄酱，甜酸可口，我甚至经常直接吃不配任何食材😹 而最近HEINZ正在主打推出它家的蛋黄酱系列，号称cage free egg，我正好拿到了P家的胖子，就免费撸了一瓶！
🐣蛋黄酱口感很顺滑，酸酸的，质感细腻，很creamy，吃完后口腔内会存留鸡蛋香。我一般会配各种ham，融化的Cheese和番茄酱一起做。再喝一杯咖啡，配个煎蛋，吃个柳橙或者苹果。早餐就很完美了。
📔小贴士：关于吃了蛋黄酱还能不能吃鸡蛋，有些小朋友可能觉得鸡蛋吃多了会胆固醇升高，但其实我们人体内90%胆固醇都是自己合成的，只有10%是通过吃的食物进去的，吃进去的胆固醇占我们体内总胆固醇比例不高。蛋黄的胆固醇会比蛋白高，但营养也更丰富，蛋黄内含有高胆固醇并不意味着摄入蛋黄就会使人体内胆固醇高。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，能将胆固醇和脂肪乳化为能透过血管壁而且直接供组织利用的极细颗粒，所以食用蛋黄后一般不会增加血中胆固醇的浓度。
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最新评论 7
:我买了这个！做吞拿鱼鸡蛋三明治！很好次！
:哇～好主意，吞拿鱼你买的罐头吗？
回复 @魔法师茶茶:对哒 油浸的那种 还有两个煮鸡蛋剁碎 蛋黄酱 我还加了一点糖和盐这个看个人口味 搅拌在一起哈哈哈哈
:看着就知道很好吃😋😋
:😘😘
:这个都可以有p？
:pinchme寄来的盒子里有它家的胖子～～