自从两年前做了近视矫正手术以后就开始吃眼部保健品，疯狂护眼，毕竟手术钱不能白花~
我心目中的眼部保健品是按照年龄区分的，如果买给长辈，我一般选择Lutein（叶黄素）含量较高的，叶黄素可以减少老年性的眼部病变威胁比如白内障之类的。我自己吃一般就买花青素含量较高的，比如Bilberry fruit提取物。花青素据说是可以缓解眼睛疲劳，预防视力退化的，对抗青光眼之类的。。。
回归我的空瓶~
❤️Puritan's Pride - Bilberry Fruit Extract 越桔
目前我的最爱，回购好多次了，Puritan的官网经常有促销活动，我都选含量比较高的买。深色胶囊，并且很细长，还算能咽下去。。。主要成分就是bilberry Extract。Bilberry和蓝莓拼写也像，长得也像，但果肉也是深紫色的，富含花青素。保健品我想吃个安心，这款我吃空好多瓶了，每天1粒，虽然没有吃下去视力就增长，但至少度数没有增加。（我做的矫正是ICL，眼睛度数还是可以增加，继续近视的）
💔Thera Tears - Eye nutrition
这款应该不是特别有名，但是这个牌子的人工泪液在超市还是挺受欢迎的。这瓶的主要成分是Omega-3，就是等同于吃鱼油了。胶囊也是金黄色的，看起来闻起来都和鱼油一样，而且每天要吃3粒，很麻烦，空瓶之后我也就没回购了。补充鱼油也是对眼睛大有好处，但是我每天吃的保健品挺多的，就不想再吃了。而且鱼油大部分颗粒都很大，吃完很腥，我很不喜欢。
💔GNC -Eye Health Formula
吃完瓶子扔了，不回够。胶囊超级超级超级超级的大大大，难以下咽。主要成分是维生素A, 胶囊是深蓝色的，而且超级硬。网上的风很大，还有评论说吃完感觉眼白都有点淡蓝了，反正我是不信。。。吃完没有特别的效果，就是每次咽下去都反胃。坚决不买了。。。
🤔️Nature's Way Eye bright Herb 著名的小米草
主要成分就是Eyebright 这种草药的根茎和花卉提取，植物中文叫小米草。看这个英文名就知道是护眼的了。提取物含大量黄酮，是一种很强的抗氧化剂，可以减缓细胞的衰老，抗疲劳，甚至可以消除眼袋 （我不信）。。。
胶囊粒算是小的，一股浓浓的种草药味，每天2粒。这款眼部保健品是我做完近视手术后吃的第一款，不知道是因为它，还是因为我，服用的几个月内，我竟然得了6次麦粒肿。。。气得我空瓶了以后就再也没买过了。。。 现在眼睛基本恢复好了，打算再回购一次，看看小米草到底有没有那么神奇。。。
课代表4️⃣0️⃣
