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之前囤了超多肉，总吃一样的有点腻，可以做些肉松给👶就稀饭吃。
超级简单无添加，刚开始吃辅食的小朋友就可以吃哦。
步骤如下：
1⃣️猪🐷/牛🐂肉切大块，焯水。（可以加一点味淋去腥味）
2⃣️高压锅里放姜片，把肉倒进高压锅里，加水没过肉，炖二十五分钟。
3⃣️把炖好的肉放到保鲜袋里，用擀面杖捶成图三的样子。
4⃣️开小火，把肉倒进平底锅里，一边炒一边揉搓（图四）这是做出肉松而不是肉粒/肉条最关键的一步。
5⃣️炒一段时间以后，关火，稍微放凉，继续揉搓。
6⃣️全部揉过一遍以后继续开小火炒，炒到彻底变干。
肉松就做好啦～加到黑米稀饭里面，小朋友可以吃一大🥣
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最新评论 6
:這個好
:嗯嗯，无添加😆
:👍👍
:🥰
:👍🏻好棒啊
:也可以做大人版的～加一点盐和糖味道会更好～