不得不说买过好的瑜伽垫之后才知道一张好瑜伽垫有多么重要，好的瑜伽垫对完成运动不同需求有所帮助的同时，也会带来心情上的愉悦...
manduka和lululemon这两个牌子瑜伽垫我换着用，简单些一下使用体会：
- manduka的pro真心好用，站在上面可以稳稳当当，特别好清理，缺点做热瑜伽不防滑，我用pro的时候做动作都会比用别的瑜伽垫稳定，这就是我提到的心情愉悦
- lululemon双面瑜伽垫，5cm稳定性一般，热瑜伽防滑效果一般，但是比manduka pro好一点，缺点极其难清洁，印记明显，说实话我觉得我买lululemon的纯粹是因为好看
- manduka的eko，超级柔软，适合做健身运动，防滑效果优于pro，还算好清洁，缺点是根本站不稳因为太柔软了，不适用于任何需要平衡的运动
我的原则就是任何运动一定要选择自己能接受的，简单方便，这样才能一直做下去，比如说去gym健身对我来说就完全不可能，要开车去还要面对那么多人不自在，我就不会选择这个作为我健身的方式... 我深爱热瑜伽是因为在整个瑜伽过程中这个空间时间完全属于我个人，所以我坚持做热瑜伽做了八年，最长的暗恋都没那么长哦... 希望各位也能找到自己喜欢的运动模式...
最新评论 7
:看到这个灰色啦！ 很漂亮啊！ 衣服也美美哒！
:好棒👍🏻
:谢谢啦，你也是棒棒的呢
回复 @asahoho:大家一起在家运动起来💪🏻
:感谢分享～请问楼主是在家里坐热瑜伽吗？
:我是去热瑜伽馆做，现在疫情期间瑜伽馆关闭只能在家做常温的了
:👍