🌟白背木耳蘋果杞子湯🌟
白背木耳可清血管、降血脂，腰果則有軟化血管的作用，用來煲湯的療效更勝肉類。
此湯有降脂排毒、生津潤肺、補肝明目的作用。
材料：白背木耳、蘋果、腰果、南棗、杞子、陳皮
做法：
1. 把所有材料洗干净，苹果切块
2. 放入锅中大火烧开水后，转中火继续煲一个小时左右，一碗美味的汤就出锅了！
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