indoor cycle 30 min （重量加重1级）
马甲线 10min
手臂训练 10min
看到一位小仙女晒了引体向上，我也晒下我家的。我老公日常可以做个10下以上，我是一下都做不了。最近就把自己吊在上面练练手臂吧🤣，目标是可以做一下👌
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最新评论 8
:问一下那个pull up bar怎么安装
:我看我老公好像就卡在门框，前后卡住…不是我安装的具体的不大清楚，你们看下instruction？
回复 @MissSoflyer:好的 谢谢
:哈哈 我給自己定的目標也是可以做☝️個😂
:哈哈哈 健身器材好全啊
:我家还有好多…我老公喜欢天天在家撸铁的那种☺️
:引体向上好难做😂一个也不行
:我也不行，这个主要是我老公日常锻炼的