今天是第八天在Dealmoon健身打卡，宅家健身一点都不会无聊哦！每天早上健行万步，下午练腹肌，产后四个月的我，目前恢复的状态比孕前还佳！
每天三餐健康饮食，周末早餐打了【蔬菜水果奶昔】。特别推荐Costco这款Almond milk，有机无糖低热量还可以室温保存，很适合做奶昔喝。午餐是pasta配芦笋，炒杂蔬菜。晚餐是补血养颜的【红枣红豆鹰嘴豆杂粮粥】。
目前产后塑形继续努力ing，目标是重现马甲线💪🏻
一起加油！
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