天呐噜~吃了这个肉肉卷,已经无法自拔了。太好吃了,好吃到想哭。
这道菜的灵感是来自于《食戟之灵》。但是具体是出自哪的我就不知道了。原版《食戟之灵》里面用的是土豆泥。有肉有菜。需要用棉线绑住再烤,但是我木有,只能换个食谱。
食材用了两根鸡腿,猪肉糜,和几片培根。除了需要腌制的鸡腿和猪肉糜之外,不加任何盐和油。虽然都是肉肉,但是吃一块已经足够了,所以也没有多少卡路里。
反正真的是好次的不得了,感觉像好几年没次肉了一样哈哈。
食材🥬
鸡腿🍗x2
水煮鸡蛋x1可有可无
猪肉糜100g 我没称 感觉是这么多吧 大概半个手掌那么大
培根5~6片
做法🍓
1. 将鸡腿剪开,成几段,头部分不要剪断,加盐料酒,黑胡椒调味腌制
2. 猪肉糜加一个蛋,适量淀粉,料酒,黑胡椒顺着一个方向快速转圈搅动,让猪肉糜粘稠有弹性
3. 菜板上铺上几片培根,一片压住一片,把猪肉糜涂在中间,上下留出一些位置不要涂肉糜
4. 将两个鸡腿鸡腿骨在培根外面,剩下的鸡腿肉放在猪肉糜上,水煮蛋放在两个鸡腿中间
5. 再在鸡腿肉上涂上一层猪肉糜,尽量用掉所有猪肉糜。
6. 将培根卷起鸡腿,尽量裹严实,别让肉糜漏出来
7. 可以裹一层锡纸放冰箱腌制一小时
8. 烤箱400华氏度烤40~60分钟。
9. 再用broil烤炙5分钟上色,培根酥香,特别好吃,想再酥一些就烤10分钟
10. 切厚片装盘即可
外部的培根酥香,猪肉糜嫩滑,鸡腿肉香嫩,三种口感在一起,好吃到哭,让整个肉卷都有了灵魂。吃两块基本就饱了。
最新评论 12
:棒棒哒
:☺️☺️谢谢
:哇哇哇!!!我要去买培根了!
:买买买 之前也不爱吃培根 因为不知道咋做好吃 现在感觉找到了灵魂吃法哈哈
:👍
:☺️☺️☺️
:哇!这道菜太棒了!充满了肉肉的灵魂!
:是呀是呀 一口大肉 满足哈哈😄
:我记得那集哈哈!你这个还原度好高!
回复 @不求上进的波子:嗯 烤这个肉卷的同时也做了芝士土豆泥培根 晚餐要把我撑爆了😋
:哈哈我做的肉版本的。好想试试动漫里的土豆泥版本的 肯定很好次